Tam, kad plaukai būtų žvilgantys ir sveiki, jiems reikia reguliarios priežiūros. Būtina plauką pamaitinti ir iš vidaus, todėl rekomenduojama subalansuoti savo mitybą taip, kad netrūktų vitaminų A, C ir E, vartokite mažiau angliavandenių ir daugiau vaisių.
Dar viena būtina sąlyga norinčioms sveikų plaukų - atsisakyti itin stiprių plaukų fiksavimo priemonių, kuriose yra alkoholio (jis džiovina plauką). Venkite raityti ar tiesinti plaukus karštomis žnyplėmis, naudodamos plaukų džiovintuvą nustatykite šalto oro srovę.
Taip pat negalima plauti galvos muilu - jis beveik visiškai pašalina plaukams būtinus riebalus.
Tam, kad plaukai atsigautų greičiau, reikės juos „pamylėti" ir iš išorės. Geriausia naudoti ne prabangias žinomų prekės ženklų, o namines priemones, kurių sudėtinės dalys tikrai natūralios (arba rinktis natūralią rankų darbo kasmetiką).
Šiuos ir daugiau kitų patarimų galite rasti čia.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą